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＜小麦ごはんで季節を感じる季節のレシピ！＞
ゴーヤちゃんぷるバーガー
旬の食材で栄養をつけて、暑い夏を乗り切ります。
材料
・フォカッチャ 1 枚
・ゴーヤチャンプルー 80g
・トマト 40g
・レタス 10g
作り方
①フォカッチャを半分にスライスし、軽く温める。
②フォカッチャにゴーヤチャンプルーとトマトとレタスを挟んで完成。